Aunque hoy nos centraremos en el INCONSCIENTE, la mente tiene tres capas de profundidad, según Sigmund Freud: Mente consciente: Es nuestra conciencia del YO. La mente pensante, la que analiza, piensa, enjuicia, etc. Recoge la experiencia y almacena datos. Mente subconsciente: Capa intermedia que corresponde a la parte instintiva del ego. Es en esta parte […]
Hipnosis clínica: ¿Funciona?
¿QUÉ ES LA HIPNOSIS TERAPÉUTICA? La Hipnosis clínica o terapéutica, es una técnica muy utilizada entre los Psicólogos Clínicos. Hay mucha confusión en cuanto a qué es y cómo funciona. Estamos acostumbrados a ver la hipnosis en la televisión como un teatro o un estado «mágico» donde la persona esta a merced del hipnotizador y […]
Ociofobia: ¿Vacaciones? ¡Horror!
La ociofobia es un miedo irracional a tener tiempo libre que nos provoca ansiedad y estrés. Cada vez hay más casos de este trastorno, y alcanza sus máximos niveles en verano coincidiendo con las vacaciones, donde todos esperamos disfrutar ese tiempo tan esperado de descanso y diversión en lugar de sufrir. ¿Sabemos no hacer nada? […]
¿Estás abierto/a al amor?
Estar abierto al amor es un concepto complicado de analizar. Sabemos a nivel racional si queremos o no tener una relación de pareja. Lo que no sabemos es lo que pasa dentro de nosotros en un nivel más profundo. Observo en terapia cómo hay personas que anhelan el amor de pareja, pero, no termina de […]
